أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
23 فبراير 2025
1446/8/24
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 14 من 14 نتيجة عن "ينقص الوزن"
دراسة تفجر مفاجأة.. مشي 10 آلاف خطوة يومياً لا ينقص الوزن
على مدى السنوات القليلة الماضية، أصبحت النظرية القائلة إن المشي 10,000 خطوة يومياً هو مفتاح الصحة وفقدان الوزن شائعة بشكل متزايد.غير أنه وفقاً لدراسة جديدة، فإن هذا لن يمنع بالفعل زيادة الوزن أو يؤدي إلى إنقاص الوزن، بحسب ما نقلت ...
الجمعة 14 / 10 / 2022
المشي
دراسة صادمة: المشي والرياضة لا ينقصان الوزن
نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، دراسة عن تجربة أجرتها جامعة بريغهام يونغ الأمريكية، وضربت بها عرض الحائط كل المفاهيم الراسخة منذ عقود، حيث قالت إن المشي كالرياضة لا ينقص الوزن.وفي التفاصيل، أكدت الدراسة أن سر الحفاظ على جسد مثالي يكمن ...
الخميس 27 / 02 / 2020
النعناع المغلي ينقص الوزن.. خدعة مفيدة
يعتقد البعض أن تناول النعناع المغلى بعد الوجبات الغذائية يساعد على خسارة الوزن، لاحتوائه على إنزيمات هاضمة تساعد على هضم الطعام والحصول على المواد المغذية وحرق الدهون وتحويلها إلى طاقة.وحول مدى صحة هذه المعلومة، قال أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث ...
السبت 23 / 09 / 2017
خدعة
النعناع المغلي
ينقص الوزن
4 أسباب ستجعلك تستبدل قهوتك الصباحية بالشاي الأخضر
على عكس الاعتقاد العام، يُدخلك فنجان القهوة في دوامة مغلقة من التوتر حينما تلجأ إليه هرباً من ضغط الحياة اليومية، إذ أن كمية "الكافيين" الكبيرة تزيد من إفراز الهرمونات التي تسبب الإجهاد والتعب، في حين فإن كوباً من الشاي الأخضر ...
الأحد 18 / 09 / 2016
«كيفية الحفاظ على الوزن المثالي» في مركز ابن خلدون
نظم مركز ابن خلدون الاجتماعي التابع لإدارة المراكز الاجتماعية بوزارة العمل والتنمية الاجتماعية وبالتعاون مع إدارة تعزيز الصحة بوزارة الصحة محاضرة حول كيفية الحفاظ على الوزن المثالي، ألقتها الأخصائية هالة القحطاني لطالبات مدرسة الحد الثانوية للبنات. تطرقت المحاضرة إلى آلية ...
الثلاثاء 29 / 12 / 2015
د.العيد: النشاط البدني المعتدل في رمضان ينقص الوزن
أكدت رئيس قسم برامج تعزيز الصحة بوزارة الصحة الدكتورة كوثر محمد العيد بأن ممارسة النشاط البدني تفيد صحة الإنسان خاصة الممارسة المنتظمة للنشاط البدني المعتدل الشدة، حيث تؤكد العديد من توصيات المنظمات العلمية والصحية المعنية بصحة الإنسان ومنها منظمة الصحة ...
الأحد 21 / 06 / 2015
تناول وجبات طعام أكثر ينقص الوزن ويمنح فوائد صحية
أظهرت دراسة أجريت أخيرا أن البالغين الذين يتناولون وجبات صغيرة عديدة كل يوم يميلون لاستهلاك نوعية طعام أفضل، ويتمتعون بوزن أقل عمن يأكلون وجبات أقل وأكبر.وقال الباحثون إن "الأشخاص الذين يتناولون عددا أقل من الوجبات يميلون لتناول الطعام في وقت ...
الاثنين 23 / 02 / 2015
رجيم الخس والخيار.. انقصي وزنك دون عناء
لمن يبحث عن رجيم سهل وفعّال ينقص الوزن دون تعب وعناء وضغوطات وقوانين صارمة، نقدم لكم اليوم رجيم الخس والخيار، وهو يعتمد بالدرجة الأولى على الإكثار من أكل الخس والخيار خاصة بين الوجبات، أو في حالة الشعور بالجوع، فهما يساعدان ...
الاثنين 10 / 03 / 2014
دراسة: تناول الوجبات ببطء ينقص الوزن
وجدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الغذائية ببطء يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بنسبة ملحوظة رغم أنه يزيد من متعة تناول الطعام، إضافة إلى أنه يطيل الفترة التي يشعر فيها الإنسان بالشبع لمدة ساعة على الأقل، وهو ما يساهم ...
الثلاثاء 31 / 12 / 2013
النوم المبكر ينقص الوزن
قال استشاري أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعي د.صابر سليمان الغرباوي، إن: «مشكلة إنقاص الوزن، يعانى منها أغلب الرجال والنساء، ويقوم المريض في هذه الحالة بالخضوع للرجيم وبالأخذ بكل الأسباب الظاهرة ومع ذلك لا ينقص وزنه، مضيفاً أن السر هنا والعائق ...
الأحد 15 / 09 / 2013
ريجيم رمضان.. بشروط!
إعداد - وليد صبري:رأى خبراء ومختصون أنه «إذا كان الصائم يستطيع بعزيمته وقوته أن يمتنع عن الطعام والشراب ساعات طويلة، فبإمكانه أيضاً أن يتبع نظاماً غذائياً، ينقص به وزنه الزائد، ويتخلص من سمنته، دون متاعب تذكر»، موضحين أن «الأمر المهم ...
الجمعة 26 / 07 / 2013
الفلفل الحار ينقص الوزن ويحسن اللياقة ويحمي من الأمراض
عاد الفلفل الحار للظهور في بؤرة اهتمام خبراء الصحة لفوائده الصحية العالية ولتأثيره في عملية إنقاص الوزن، وذلك لمكوناته الطبيعية التي تعرف بـ capsaicin وهذه المادة تعمل بطرق مختلفة على التخلص من الدهون بدون التأثير على سلامة الجسم.وللفلفل الحار عشر ...
الخميس 14 / 03 / 2013
التقليل من الأطعمة الدهنية ينقص الوزن ويغني عن الحمية
أظهرت دراسة مدعومة من منظمة الصحة العالمية أن الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة الى اتباع نظام غذائي.ووجدت الدراسة التي شملت تجارب على أكثر من 70 ألف رجل وامرأة وطفل في الولايات المتحدة, وأوروبا ونيوزيلندا, ...
السبت 08 / 12 / 2012
التقليل من الأطعمة الدهنية ينقص الوزن ويغني عن الحمية
أظهرت دراسة مدعومة من منظمة الصحة العالمية أن الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة الى اتباع نظام غذائي.ووجدت الدراسة التي شملت تجارب على أكثر من 70 ألف رجل وامرأة وطفل في الولايات المتحدة, وأوروبا ونيوزيلندا, ...
الجمعة 07 / 12 / 2012
1